무월경1 생리주기 계산기 생리전 증상 및 생리통에 좋은 음식 등 정리 그날이 다가오는 느낌, 진짜 감으로 알 수 있을 때도 있잖아요. 괜히 짜증 나고, 입맛 폭발하고, 눈물 날 것 같고... 이게 뭔가 싶었는데 생리 예정일 하루 전이더라구요. 저만 그래요...?한 달에 한 번씩 반복되는 이 리듬, 이제는 흐트러지지 않게 관리해보자구요! 날짜 놓쳐서 괜히 불안한 느낌, 그거 무시 못해요. 체크해두면 마음도 덜 조마조마하고요. 사실 생리주기란 게 복잡한 것도 아니고, 그렇다고 막 쉽게 지나칠 일도 아니거든요?PMS는 또 왜 이렇게 들쑥날쑥 심해지고, 생리통은 왜 자꾸 더 아파지는지… 날마다 내 몸에 무슨 일이 일어나고 있는 건지, 진짜 궁금하지 않으세요? 이번 글에서는 생리 전 신호부터 생리통 덜어주는 음식, 갑자기 안 하는 생리의 이유까지! 딱 이 한 편으로 정리해드릴게요... 2025. 3. 26. 이전 1 다음
